多伦多的冬天，娃感冒发烧轮番上阵。5个小习惯亲测能减少中招：1. 回家先洗手：肥皂搓20秒，大人小孩都执行。2. 加湿器开起来：暖气房太干，湿度保持40%-60%。3. 洋葱式穿衣：方便穿脱比穿得多重要，出汗吹风最容易着凉。4. 保证睡眠：娃睡够了抵抗力才够。5. 多喝水、吃维C：水杯随身带，水果当零食。中了招也别自责，娃就是在一次次感冒中长大免疫力的。发烧超39度、精神差，及时看医生。（本文为经验分享，不构成医疗建议。）
多伦多的冬天，娃感冒发烧轮番上阵。5个小习惯亲测能减少中招：1. 回家先洗手：肥皂搓20秒，大人小孩都执行。2. 加湿器开起来：暖气房太干，湿度保持40%-60%。3. 洋葱式穿衣：方便穿脱比穿得多重要，出汗吹风最容易着凉。4. 保证睡眠：娃睡够了抵抗力才够。5. 多喝水、吃维C：水杯随身带，水果当零食。中了招也别自责，娃就是在一次次感冒中长大免疫力的。发烧超39度、精神差，及时看医生。（本文为经验分享，不构成医疗建议。）