娃这不吃那不吃，妈妈先别焦虑，3个方法亲测有效：1. 花样翻新：不吃胡萝卜？做成胡萝卜丝饼、胡萝卜蛋糕，换个马甲娃就吃了。2. 让娃参与：一起洗菜、摆盘，自己动过手的东西，娃更愿意尝一口。3. 不强迫、不替代：这顿不吃，下一顿正常给，不单独开小灶。饿一顿不会坏，惯出毛病才麻烦。底线：保证奶、蛋、主食，别的慢慢来。娃的口味是会变的，今天不吃青菜，明年可能抢着吃。（本文为经验分享，严重偏食请咨询儿科医生或营养师。）
娃这不吃那不吃，妈妈先别焦虑，3个方法亲测有效：1. 花样翻新：不吃胡萝卜？做成胡萝卜丝饼、胡萝卜蛋糕，换个马甲娃就吃了。2. 让娃参与：一起洗菜、摆盘，自己动过手的东西，娃更愿意尝一口。3. 不强迫、不替代：这顿不吃，下一顿正常给，不单独开小灶。饿一顿不会坏，惯出毛病才麻烦。底线：保证奶、蛋、主食，别的慢慢来。娃的口味是会变的，今天不吃青菜，明年可能抢着吃。（本文为经验分享，严重偏食请咨询儿科医生或营养师。）